admin – Страница 32 – ГБУЗ "ДГП № 148 ДЗМ"

Единый телефон справочной службы 8(499)638-32-47; Единый телефон службы вызова врача на дом (499)638-32-48; Неотложная помощь: 103

Часы работы : Пн-Пт: 8:00 - 20:00, Сб: 9:00 - 15:00
  Телефон : 8 (495) 658-88-32

All posts by admin

30 января 2017 года состоится городская клинико-анатомическая конференция

В 15 час. 00 мин. 30 января 2017 г. в Большом конференц-зале в здании Правительства Москвы (г. Москва, ул. Новый Арбат, д. 36/9) под председательством заместителя Мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Л.М. Печатникова проводится городская клинико-анатомическая конференция.

Он-лайн трансляция конференции на сайте: http://conference.mosgorzdrav.ru/

Подробнее

Как сохранить здоровье в холодную погоду

Зима – время, когда организм любого человека становится более подвержен различным заболеваниям. А сильные холода и резкие перепады температур могут особенно повлиять на самочувствие человека.

Советы главного внештатного специалиста терапевта Департамента здравоохранения города Москва Григория Арутюнова

Люди пожилого возраста, страдающие несколькими хроническими заболеваниями, должны серьезно задуматься о необходимости выхода из дома в эти дни. Если все же на улицу выйти необходимо, то необходимо заранее спланировать свой маршрут:

  • – перед выходом на улицу, оцените, сколько времени вам предстоит находиться на холодном воздухе. Желательно – не более часа. Важно продумать дорогу и возможность по пути отдохнуть в теплом помещении;
  • – не стоит находиться на улице при сильном морозе, ветре и высокой влажности без головного убора и перчаток или варежек. Одежда должна быть многослойной – такая согреет гораздо лучше, чем одно тяжелое пальто или шуба;
  • – женщинам в мороз не рекомендуется надевать металлические серьги или кольца, т.к. можно получить локальное обморожение;
  • – возьмите с собой теплое питье (например, горячий сладкий чай в термосе), которое поможет согреться;
  • – руки желательно держать свободными, чтобы при возможном падении смягчить удар;
  • – по возвращению домой, осмотрите себя: нос и уши обмораживаются быстрее всего. Если у человека сахарный диабет, он может этого даже не почувствовать. При наличии покраснения или отека, чувства жжения или покалывания – ни в коем случае нельзя растирать пострадавшие участки. Если на следующий день краснота и боль сохранились, следует обязательно обратиться к врачу.

Людям, которые имеют заболевания опорно-двигательной системы, важно правильно подобрать обувь. Она должна быть теплой и нескользкой.

Для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями аномальные перепады атмосферного давления, холод, сильный ветер и влажность могут вызвать различные осложнения. Им лучше не выходить на улицу, за исключением крайней необходимости.

Крайне важно ежедневно принимать препараты, которые назначил лечащий врач. Они помогут поддержать организм в эти дни. Людям с гипертонией категорически нельзя «на глаз» определять свое давление, а тем более изменять дозировку и даже отменять прописанные препараты. Похолодание может спровоцировать скачок артериального давления. Страдающие от стенокардии должны обязательно положить в карман верхней одежды нитропрепарат в форме спрея.

Холод и ветер у людей с легочными заболеваниями могут вызвать бронхоспазм. Поэтому на морозе дышать лучше через теплый шарф и только носом.

Источник

Подробнее